Petit rappel :
Pour ne pas nous perdre de vue, Julien nous propose de se retrouver tous les vendredis soir (jusqu'à la reprise des cours) de 18h30 à 19h30 via internet pour un cours circuit-training.
Ce cours est ouvert à partir de la catégorie des poussins (né en 2012 et avant), jusqu'aux adultes (groupe taïso compris).
Lien pour la visio : https://meet.jit.si/JCSCvisio
Mot de passe : JCSC20112020
Pour assister à la visio vous n'aurez pas besoin de télécharger de logiciel, ni de créer de compte. Il vous suffira seulement de cliquer sur le lien ci-dessus, entrer le mot de passe et mettre votre prénom.
Pour les séances prévoyez : 2 petits haltères (ou 2 bouteilles d'eau), et de quoi boire pendant la séance.
Nous espérons que vous vous joindrez à nous pour cet échange hebdomadaire. Il est important de garder le contact entre nous et aussi de continuer à faire un minimum d'activité physique.
