Les séances en extérieurs reprennent pour tous les licenciés du club. - de 17h15 à 18h10 avec Elias Lakhal pour les enfants nés en 2011, 2012, 2013, 2014, 2015 et 2016 - de 17h30 à 18h30 avec Julien Durand pour les enfants nés en 2010 et avant, ados, adultes et taïso. Les séances se déroulent au stade de Serger à Saint-Claude. RDV 5’ avant les horaires de début à l'entrée du stade. Retour au même endroit en fin de séance. Pour une bonne organisation, inscription OBLIGATOIRE par mail à sandrine.piet@orange.fr ou par sms au 06 81 67 88 36 (inscription au plus tard pour jeudi 20h). L'inscription est valable uniquement pour la séance proposée (vous devez renouveler votre inscription pour chaque séance) Avec respect des règles sanitaires en vigueur : port du masque à partir de 6 ans en dehors de la pratique et travail individualisé pour la distanciation. Rappel PPG (préparation physique généralisée) : footing/marche + renforcements musculaires + coordination + étirements Tenue de sport adaptée pour l'extérieur avec baskets + prévoir une gourde ou bouteille d'eau remplie + son gel hydro-alcoolique Continuez à prendre soins de vous et de vos familles, à bientôt Bonne semaine. Cordialement. Sandrine PS : si le temps s'annonce trop mauvais, la séance sera annulée et vous en serez informés par mail. |
